Es ist menschlich, doch oft auch gefährlich. Wir tun es fast automatisch, denn unser Gehirn nutzt sich selbst als Referenz, um andere schnell zu verstehen. Das nennt man in der Psychologie Projektion. Wenn wir so denken, fühlen oder handeln, werden andere wahrscheinlich ähnlich handeln. Das spart Zeit, besonders bei Menschen, die uns ähnlich sind. Manchmal kann es auch sinnvoll sein. Für Empathie, wenn man offen bleibt und nachfragt oder bei ähnlichen Lebensrealitäten, wie ähnliches Alter, Kultur oder Situation. Wo es wahrscheinlich schiefgeht, wenn wir Unterschiede übersehen in der Persönlichkeit, der Kultur oder den Erfahrungen. Wenn wir Erwartungen aufbauen – Ich würde mich melden – warum tut die andere Person das nicht? Oder in Konflikten, da führt unsere Projektion oft zu Missverständnissen. Gut wäre es, wenn wir unsere eigene Perspektive als Hypothese sehen und nicht als Wahrheit. Wenn wir nachfragen statt einfach anzunehmen. Und offen bleiben für Überraschungen natürlich auch. Wenn wir ständig von uns auf andere schließen, kann das zu falschen Erwartungen, Druck oder Missverständnissen führen. Doch wir dürfen uns dafür auch nicht komplett verurteilen, wie oben schon beschrieben, denn unser Gehirn macht das automatisch, um die Welt schneller zu verstehen. Problematisch wird’s erst, wenn wir es nie hinterfragt. Helfen können uns Mini-Pause im Kopf: „Okay — das ist meine Sicht. Was wären zwei andere mögliche Gründe für das Verhalten der anderen Person?“ Oder auch Neugier statt Annahme, indem wir eine offene Frage stellen. Natürlich dürfen wir auch Unterschiede bewusst zulassen. Manche Menschen brauchen mehr Abstand, andere mehr Kontakt und beides kann völlig okay sein. Es geht natürlich nicht darum, es komplett abzustellen, sondern eher darum flexibler zu werden und zu hinterfragen. 

„Stille Wasser sind tief“ beschreibt Menschen, deren wahre Eigenschaften oder Talente wir auf den ersten Blick wahrscheinlich nicht sehen. Es sind Menschen, die ruhig und zurückhaltend sind oder sie wirken unscheinbar, haben oft aber mehr mehr Tiefe, Gedanken oder Fähigkeiten, als wir auf den ersten Blick sehen. Sie reden vielleicht wenig, doch innerlich passiert viel, sind sie klug, sensibel oder sehr reflektiert. Unsere Mitmenschen, die wenig reden oder schüchtern wirken, werden leider oft von uns unterschätzt. Doch gerade hinter diesen Fassaden verbirgt sich meistens eine große Tiefe oder auch viel Lebenserfahrung. Eine ruhige Person kann über eine unwahrscheinliche Stärke, über bemerkenswerte Gedanken oder Fähigkeiten verfügen, die wir erst bei genauerem Hinsehen erkennen können. Das Sprichwort mahnt uns auch dazu, niemanden nur aufgrund seines stillen Auftretens zu unterschätzen. Denn erfahrungsgemäß können auch ruhige Charaktere überraschend klug, dynamisch, oder auch einflussreich sein. Wir sollten also dran denken, ruhige oder stille Menschen haben oft viel mehr Tiefe, Gefühle, Wissen oder Stärke, als wir sofort erkennen. 

Heute ist der Welttag der Kranken 2026, er findet immer am 11. Februar statt. Es ist ein internationaler Gedenk- und Aktionstag, der 1993 eingeführt wurde, um auf kranke Menschen, ihre Familien und Pflegekräfte aufmerksam zu machen. Ziel ist es, mehr Mitgefühl, Unterstützung und gesellschaftliche Aufmerksamkeit sowohl für Menschen die leiden oder gesundheitliche Probleme haben, also auch für alle die helfen und pflegen zu haben. 2026 steht er unter dem Motto rund um unser Mitgefühl und das füreinander da sein, vielleicht als „barmherziger Samariter“.  Wir müssen nichts Spezielles machen, aber viele nutzen ihn bewusst um sich vielleicht mal bei kranken oder älteren Menschen zu melden oder um dem Pflegepersonal oder allen in den medizinischen Berufen Danke zu sagen. Auch Zeit schenken durch einen Besuch, oder eine Nachricht zu schicken oder ein kleines Gespräch zu führen ist möglich und immer willkommen. Auch für uns selbst können wir den Tag nutzen um über unsere eigene Gesundheit nachzudenken, und keine Check-ups mehr aufschieben, oder auch ganz bewusst eine Pause machen und damit unseren Stress reduzieren. Im sozialen/gesellschaftlichen Sinne dürfen wir mehr Verständnis zeigen, wenn jemand krank ist und bitte auch nicht krank zur Arbeit gehen, das schützt wirklich alle. Am Tag der Kranken geht es weniger um „Traurigkeit“, sondern eher um Mitgefühl und Zusammenhalt. Wir dürfen ein bisschen achtsamer sein, füreinander da sein und unsere Gesundheit wertschätzen.