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Psychotherapie 2.0 Berg am Laim

Psychotherapie 2.0

Psychotherapie 2.0 für Selbstzahler

Psychotherapie 2.0 biete ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie an. „2.0“ wird unter anderem so interpretiert: „2.0 bietet eine einzigartige Umgebung zur Kommunikation und Zusammenarbeit“. Und genau da setzen wir an. Wir treffen uns in einer passenden Umgebung und suchen gemeinsam einen stimmigen, gangbaren, neuen Weg für anstehende Probleme. Da auch die Psychotherapie nicht stehen bleibt, sich ständig weiterentwickelt nutzen wir auch neue Tools. Noch werden nicht alle neuen Methoden von den Krankenkassen gezahlt. Doch als Selbstzahler haben Sie die Chance frei zu entscheiden zu wem Sie gehen und ob auch neue Methoden angewandt werden dürfen. Die Kombination aus neuen und herkömmlichen Therapiemethoden haben sich bewährt und kommen bei mir zum Einsatz.

Zu 2.0 steht auch geschrieben: „Durch einfache Programmiertechniken und Werkzeuge wird es auch für Nicht-Experten möglich, als Entwickler zu agieren“. Dies entspricht auch der Therapie, denn durch einfache in der Therapie oder im Life Coaching vermittelte Techniken, lernen Sie sich selbst zu helfen. Kommen Sie vorbei, rufen Sie an wir werden gemeinsam eine passende Version finden und integrieren. 

Täglich etwas Neues:

Tanze im Regen
Allgemein 10. Feb. 2026
83 Views

Tanze im Regen

„Tanze im Regen“ sagt uns, es darf auch etwas Mutiges oder Lebensbejahendes sein. Wir dürfen das Leben genießen, auch wenn’s gerade nicht perfekt läuft. Tanze im Regen sagt,...

„Tanze im Regen“ sagt uns, es darf auch etwas Mutiges oder Lebensbejahendes sein. Wir dürfen das Leben genießen, auch wenn’s gerade nicht perfekt läuft. Tanze im Regen sagt, wir brauchen nicht auf perfekte Zeiten warten, um glücklich zu sein. Wir dürfen auch in schwierigen Phasen Freude finden. Wir dürfen unser Leben annehmen, so wie es kommt, anstatt immer nur auf Sonnenschein zu hoffen. Und wir dürfen mutig und ein bisschen frei sein, auch wenn’s mal unbequem ist. Wenn es regnet sucht der eine Schutz, während der andere vielleicht tanzt und natürlich hat Beides seine Berechtigung. Tanze im Regen inspiriert uns, das Leben zu feiern und die kleinen Freuden zu schätzen und zu genießen, die uns in den unerwarteten Momenten begegnen. 

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Ehrenamtlich arbeiten 
Allgemein 9. Feb. 2026
245 Views

Ehrenamtlich arbeiten 

Fast jeder von uns kann sich ehrenamtlich engagieren. Viele Vereine oder Initiativen suchen einfach Menschen, die Zeit und Motivation mitbringen, wir brauchen keine speziellen Abschlüsse oder perfekten Lebensläufe....

Fast jeder von uns kann sich ehrenamtlich engagieren. Viele Vereine oder Initiativen suchen einfach Menschen, die Zeit und Motivation mitbringen, wir brauchen keine speziellen Abschlüsse oder perfekten Lebensläufe. Wir müssen kein „Superhelfer“ sein, können aber einer werden. Wir können mit Menschen arbeiten, ob Nachhilfe, oder Senioren besuchen darf jeder für sich entscheiden. Wir können helfen zu organisieren und zu planen, bei Events, für Social Media oder in der Verwaltung. Natürlich ist auch praktisches anpacken gefragt. Ob bei der Tafel, im Tierheim oder bei Umweltaktionen, für jeden findet sich etwas, das zu seinen Vorlieben und Fähigkeiten passt. Ehrenamtlich gibt es sehr flexible Zeitmodelle. Von einmal im Monat bis mehrmals pro Woche. Daher lassen sich viele Ehrenämter an unseren Job, unser Studium oder unsere Familie anpassen. Viele Organisationen sind sogar auf Freiwillige angewiesen, deshalb versuchen sie, möglichst vielen Menschen den Einstieg zu erleichtern. Sollten Sie schon mal drüber nachgedacht haben sich zu engagieren, bitte einfach bei der ausgewählten Organisation mutig anfragen. 

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Respektvoll miteinander umgehen 
Allgemein 8. Feb. 2026
380 Views

Respektvoll miteinander umgehen 

Respektvoll miteinander umzugehen ist so wichtig, weil es die Basis für unsere Beziehungen, für unsere Zusammenarbeit, unser Vertrauen und sogar unser eigenes Wohlbefinden ist. Unser Vertrauen entsteht erst...

Respektvoll miteinander umzugehen ist so wichtig, weil es die Basis für unsere Beziehungen, für unsere Zusammenarbeit, unser Vertrauen und sogar unser eigenes Wohlbefinden ist. Unser Vertrauen entsteht erst durch unseren Respekt. Wenn wir uns gesehen und ernst genommen fühlen, öffnen wir uns eher, arbeiten wir viel besser zusammen und Konflikte eskalieren weniger. Und so geht es allen, jeder möchte gesehen und ernst genommen werden. Jeder von uns hat seine Würde und seine Grenzen. Respekt bedeutet anzuerkennen, dass andere eigene Meinungen, Gefühle und Erfahrungen haben, auch wenn sie anders sind als unsere. Unser Konflikte werden respektvoll natürlich gesünder gelöst. Ohne Respekt wird Kritik schnell zu Angriffen. Mit Respekt können wir Probleme klären, ohne unsere Beziehungen zu zerstören. Gute Atmosphäre und unsere psychische Gesundheit gehören zusammen. In einer respektvollen Umgebungen, in der Schule, in der Arbeit oder im Freundeskreis fühlt es sich dann sicherer an. Wir haben dadurch weniger Stress und mehr Motivation. Unser respektvoller Umgang hat natürlich auch eine Vorbildfunktion. So wie wir mit anderen umgehen, prägen wir auch die Kultur um uns herum. Respekt steckt an, doch leider auch Respektlosigkeit. 

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