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Psychotherapie 2.0 Berg am Laim

Psychotherapie 2.0

Psychotherapie 2.0 für Selbstzahler

Psychotherapie 2.0 biete ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie an. „2.0“ wird unter anderem so interpretiert: „2.0 bietet eine einzigartige Umgebung zur Kommunikation und Zusammenarbeit“. Und genau da setzen wir an. Wir treffen uns in einer passenden Umgebung und suchen gemeinsam einen stimmigen, gangbaren, neuen Weg für anstehende Probleme. Da auch die Psychotherapie nicht stehen bleibt, sich ständig weiterentwickelt nutzen wir auch neue Tools. Noch werden nicht alle neuen Methoden von den Krankenkassen gezahlt. Doch als Selbstzahler haben Sie die Chance frei zu entscheiden zu wem Sie gehen und ob auch neue Methoden angewandt werden dürfen. Die Kombination aus neuen und herkömmlichen Therapiemethoden haben sich bewährt und kommen bei mir zum Einsatz.

Zu 2.0 steht auch geschrieben: „Durch einfache Programmiertechniken und Werkzeuge wird es auch für Nicht-Experten möglich, als Entwickler zu agieren“. Dies entspricht auch der Therapie, denn durch einfache in der Therapie oder im Life Coaching vermittelte Techniken, lernen Sie sich selbst zu helfen. Kommen Sie vorbei, rufen Sie an wir werden gemeinsam eine passende Version finden und integrieren. 

Täglich etwas Neues:

Glück ist etwas das man wollen muss 
Allgemein 6. Apr. 2026
103 Views

Glück ist etwas das man wollen muss 

Unser Glück hängt oft davon ab, wie stark wir aktiv darauf hinarbeiten oder es zulassen. Eine gezielt positive Einstellungen, unsere Ziele und auch erfüllende Aktivitäten zu verfolgen, schafft...

Unser Glück hängt oft davon ab, wie stark wir aktiv darauf hinarbeiten oder es zulassen. Eine gezielt positive Einstellungen, unsere Ziele und auch erfüllende Aktivitäten zu verfolgen, schafft häufig günstigere Bedingungen für unser eigenes Glück. In diesem Sinne kann man sagen, dass unser Glück ein gewolltes und bewusst angestrebtes Ziel ist. Allerdings ist Glück nicht nur eine Frage unseres Wollens. Oft spielen auch äußere Umstände, Zufälle und unveränderbare Ereignisse eine Rolle. Außerdem gibt es auch Formen von Glück, die ganz spontan und unerwartet entstehen, unabhängig davon, ob wir es „wollen“ oder nicht. Ein ausgewogenes Verständnis ist für unser Glück und unsere Glücksmomente sollten wir schon haben. Glück „wollen“ ist zwar ein wichtiger Teil, um es zu erleben und zu fördern. Aber Glück entsteht auch durch Faktoren außerhalb unserer eigenen Kontrolle und oft auch durch unsere Offenheit gegenüber dem Unvorhersehbaren. Es ist wohl die Balance zwischen aktivem Wollen und unserer Gelassenheit gegenüber dem, was kommt, entscheidend.

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Die Feste feiern, wie sie fallen
Allgemein 5. Apr. 2026
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Die Feste feiern, wie sie fallen

Die Redewendung „Die Feste feiern, wie sie fallen“ bedeutet, dass wir alle Gelegenheiten zum Feiern oder zum Genießen des Lebens ergreifen dürfen und sollten, sobald sie sich bieten,...

Die Redewendung „Die Feste feiern, wie sie fallen“ bedeutet, dass wir alle Gelegenheiten zum Feiern oder zum Genießen des Lebens ergreifen dürfen und sollten, sobald sie sich bieten, ohne lange zu zögern oder auf einen „perfekten“ Moment zu warten. Es geht einfach darum, dass wir auch spontan und ungeplant Freude erleben können und das Leben nicht zu ernst nehmen. Wir sollten unsere Feste und Feiern nicht aufschieben, sondern dann feiern, wenn sich uns die Gelegenheit dazu bietet. Die Redewendung ermutigt uns dazu, den Moment zu nutzen und das Leben zu genießen, auch wenn die Umstände uns gerade nicht ideal erscheinen. Sie vermittelt eine entspannte Haltung gegenüber unserem Leben und den Ereignissen, die uns begegnen. Der Ausdruck spielt auf die Unvorhersehbarkeit unseres Lebens an und auf die Idee, dass wir nicht immer alles planen können, sondern flexibel und freudig reagieren sollten. Mit Spontanität können wir unser Leben nehmen, wie es kommt. Wir drücken Lebensfreude aus, wenn wir Momente feiern, auch wenn sie unerwartet sind. Wir brauchen auch keine Perfektion an den Tag legen, denn es muss nicht immer alles perfekt vorbereitet sein, um etwas Schönes zu erleben. Jetzt ist die Gelegenheit da, also nutzen wir sie. Wir werden dazu aufgefordert unser Leben mit Freude und Offenheit zu nehmen und Feste zu feiern, wann immer es sich anbietet. Heute dürfen wir Ostern feiern, zelebrieren und genießen, jeder nach seinen Wünschen und Ideen. 

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Echtes Interesse zeigen 
Allgemein 4. Apr. 2026
408 Views

Echtes Interesse zeigen 

Wenn wir echtes Interesse zeigen, bedeutet es, dass wir aktiv und authentisch auf jemanden oder ein Thema eingehen. Es geht dann darum, aufmerksam zuzuhören, Verständnis zu signalisieren und...

Wenn wir echtes Interesse zeigen, bedeutet es, dass wir aktiv und authentisch auf jemanden oder ein Thema eingehen. Es geht dann darum, aufmerksam zuzuhören, Verständnis zu signalisieren und eine Verbindung herzustellen, die über oberflächliche Höflichkeit und Smalltalk hinausgeht. Wir halten Blickkontakt um Aufmerksamkeit zu signalisieren. Natürlich unterbrechen wir niemanden, sondern lassen jeden ausreden. Und wir gehen durch Nachfragen oder Zusammenfassen auf das Gesagte ein. Wir stellen Fragen, die zum Nachdenken anregen und mehr als ein „Ja“ oder „Nein“ erfordern. Natürlich zeigen wir auch Interesse an den Gefühlen, Meinungen und Erfahrungen unseres Gegenübers. Durch Nicken, Lächeln und eine offene Haltung vermitteln Interesse und Offenheit. Wir erkennen Gefühle und Perspektiven des anderen an und zeigen Verständnis, auch wenn wir mal anderer Meinung sind. Wir bringen natürlich auch unsere persönlichen Erfahrungen oder Meinungen ein, vor allem um das Gespräch lebendig zu halten. Dabei bleiben wir immer ehrlich und authentisch, um Vertrauen aufzubauen. Echtes Interesse entsteht durch eine Kombination aus Aufmerksamkeit, Empathie und aktiver Beteiligung. Es schafft eine Atmosphäre, in der sich unsere Mitmenschen wertgeschätzt und verstanden fühlen.

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