Allgemein 1922
Leichtigkeit und Ruhe
17. Mai 2026
Das passt sehr gut zusammen, oft sogar besser, als wir glauben. Leichtigkeit bedeutet natürlich nicht Oberflächlichkeit oder Gleichgültigkeit und Ruhe...
Fantasie ist wichtiger als Wissen
16. Mai 2026
Der Satz „Fantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt.“ wird meistens Albert Einstein zugeschrieben. Ganz wörtlich stimmt er...
Willenskraft und Lebensfreude
15. Mai 2026
Willenskraft ist die Fähigkeit, Absichten, Motive und Ziele systematisch, mit großem Einsatz von Energie und Kraft, überzeugend zu meistern. Willenskraft...
Mach einfach das, was Dich glücklich macht
15. Mai 2026
Der Satz will uns eine Botschaft der Selbstbestimmung und inneren Freiheit vermitteln. Wir sollten unser Leben nicht zu sehr nach...
Warum Weisheitstherapie immer häufiger in der Psychotherapie eingesetzt wird
15. Mai 2026
Die sogenannte „Weisheitstherapie“ wird mittlerweile in der Psychotherapie häufiger genutzt, weil viele psychischen Belastungen nicht nur mit Symptomen wie Angst...
Zurückhaltender oder Draufgänger
14. Mai 2026
Wenn wir ein „Ja, aber“-Mensch sind, betrachten wir neue Ideen oder Veränderungen zunächst kritisch und denken vor allem an mögliche...
Es geht immer wieder weiter
13. Mai 2026
„Es geht immer wieder weiter“ auch wenn wir manchmal glauben, dass es nicht so ist, es geht weiter. Manchmal läuft’s...
Verbote sind nicht immer sinnvoll
12. Mai 2026
Verbote sind für uns nicht automatisch sinnvoll oder wirksam. Ob ein Verbot gut funktioniert, hängt davon ab, was verboten wird,...
Mehr Farbe in unser Leben bringen
11. Mai 2026
Mehr Farbe bringen wir selten nur durch „mehr machen“ in unser Leben, in unseren Alltag. Oft entsteht sie dadurch, dass...
Jede Geschichte wiederholt sich
10. Mai 2026
Nicht jede Geschichte wiederholt sich exakt, doch viele Muster kehren immer wieder zurück, weil wir uns in unseren Grundbedürfnissen und...
Sicherheit in Beziehungen – Abhängigkeitsdefizitsyndrom
9. Mai 2026
Das Abhängigkeitsdefizitsyndrom ist kein medizinischer Begriff, es beschreibt umgangssprachlich häufig ein inneres „Zuwenig“-Gefühl. Wir empfinden dann zu wenig emotionale Bindung,...
Richtige Brille – richtiges Ergebnis
8. Mai 2026
Wir sagen „richtige Brille – richtiges Ergebnis“ um zu betonen, dass wir mit dem richtigen Blickwinkel, der richtigen Methoden oder...
Angst vor Ablehnung
7. Mai 2026
Angst vor Ablehnung ist ein sehr verbreiteter Schutzmechanismus, denn unser Organismus „rechnet” immer mit dem Risiko, aus einer Gruppe ausgeschlossen...
Aphorismen für uns nutzen
6. Mai 2026
Aphorismen sind kurze, pointierte Aussagen, die uns oft eine allgemeine Wahrheit, eine Beobachtung oder eine Lebensweisheit verdichten. Die Aphorismen wirken...
Verwöhnen und verwöhnt werden
5. Mai 2026
„Verwöhnen“ und „verwöhnt werden“ fühlen sich für uns oft wie ein natürliches Paar an, doch es ist nicht automatisch immer...
Nicht vom Äußeren blenden lassen
4. Mai 2026
Wir lassen uns ziemlich oft vom Äußeren blenden, ob von der Werbung, beim Dating, bei Jobvorstellungen oder im alltäglichen echten...
Ihr Auftritt bitte
3. Mai 2026
„Ihr Auftritt, bitte!“ kann für uns gut als Motivation funktionieren, weil es uns innerlich in eine aktive Rolle bringt. Wir...
Nonplusultra in der Psychotherapie
2. Mai 2026
In der Psychotherapie gibt es natürlich kein globales „Nonplusultra“, etwas das für jede Person, jede Störung und jede Situation automatisch...
Jeder hat Zeit
1. Mai 2026
Wir alle haben dieselbe Tageslänge und damit täglich die gleiche Zeitmenge zur Verfügung. Was sich unterscheidet, ist wie viel davon...
So wie Hund und Katz
30. April 2026
„Wie Hund und Katz“ dies Sprichwort sagt uns, dass zwei Personen oder Tiere ständig miteinander streiten oder sich nicht verstehen...
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