„Miteinander verbunden sein“ beschreibt das Gefühl, dass wir zu anderen Menschen gehören, verstanden werden oder gemeinsam etwas erleben. Diese Verbundenheit entsteht auf sehr unterschiedliche Weise, mal emotional, sozial, kulturell oder sogar durch gemeinsame Erfahrungen. Wir fühlen uns mit anderen verbunden, wenn Vertrauen, Verständnis und gemeinsame Erfahrungen entstanden sind. Besonders enge Beziehungen zu Familie, Freunden oder Partnern geben uns Nähe, Sicherheit und das Gefühl, dazuzugehören. Auch unsere gemeinsamen Interessen, gemeinsamen Werte, unsere gemeinsamen Sprachen oder ähnliche Gemeinsamkeiten stärken unsere Verbundenheit. Wir alle sind soziale Wesen und brauchen Beziehungen, um uns verstanden und angenommen zu fühlen. Unsere Verbundenheit stärkt unser Wohlbefinden und unsere psychische Gesundheit, die hilft uns, Krisen zu bewältigen und sie vermittelt uns Sinn und Identität. Dabei kann Verbundenheit nicht nur zwischen Menschen entstehen, sondern auch zu Orten, zu der Natur oder zu Gemeinschaften. Gleichzeitig verändert sich unsere Verbundenheit im Laufe unseres Lebens. Manche Beziehungen werden enger, andere lösen sich. Auch die digitale Kommunikation schafft neue Formen von Nähe – manchmal wird es intensiver, manchmal oberflächlicher. Echte Verbundenheit wird auch als „Resonanz“ bezeichnet, das ist unser Gefühl, von etwas oder jemandem berührt zu werden und darauf antworten zu können. So entsteht unser Gefühl von Nähe, Sinn und Zugehörigkeit. Auch Himmel und Erde, Land und Wasser sowie Mensch und Tier sind miteinander verbunden.