Für viele von uns bedeutet Work-Life-Balance, ein gesundes Gleichgewicht zwischen unserem Berufsleben und unserem Privatleben zu finden. Es geht darum, die Anforderungen unsers Jobs mit unseren persönlichen Bedürfnissen, Familie, Freundschaften, Freizeit und Erholung in Einklang zu bringen. Unsere Arbeit soll nicht unser gesamte Leben bestimmen, sondern neben anderen wichtigen Lebensbereichen ihren angemessenen Platz haben.

Dabei bedeutet Work-Life-Balance für jeden von uns sicher etwas anderes. Für die einen ist es ausreichend Zeit für Familie und Freunde zu haben, für andere von uns sind es Selbstbestimmung, Hobbys, Reisen und Sport oder dass wir einfach Ruhe und Zeit für uns selbst haben. Entscheidend ist wohl unser Gefühl, nicht ständig funktionieren und leisten zu müssen. 

Allerdings wird Work-Life-Balance häufig so verstanden, als müssten wir unsere Arbeit und unser Leben strikt voneinander trennen. Dabei sollte es vielmehr darum gehen, eine gesunde Lebensgestaltung zu finden, in der sich unsere Arbeit sinnvoll anfühlt und uns gleichzeitig genügend Raum für unsere persönliche Entwicklung, für Freude und Erholung bleibt.

Vielleicht sollten wir uns deshalb nicht die Frage stellen: Wie schaffe ich die perfekte Balance zwischen meiner Arbeit und meinem Leben? Sondern vielmehr diese: Wie möchte ich mein Leben gestalten, damit meine Arbeit ein Teil meines Lebens ist – und nicht mein ganzes Leben bestimmt?