Allgemein 1968
Unsere eigenen Wunden erkennen
23. Mai 2026
Viele von uns funktionieren jahrelang, ohne dass wir merken, warum bestimmte Situationen uns so stark treffen. Wenn wir uns ehrlich...
Selbstrefexion ist wichtig
22. Mai 2026
Selbstreflexion ist wichtig, weil sie uns hilft, unser eigenes Denken, Fühlen und Handeln bewusst wahrzunehmen. Ohne sie reagieren wir oft...
Unser Bauchgefühl reagiert auf Schwingungen
21. Mai 2026
Unser Bauchgefühl entsteht durch das Zusammenspiel von unserem Gehirn, unserem Nervensystem und Körperwahrnehmung. Besonders wichtig ist dabei das Nervennetz im...
Ganzheitlich denken bedeutet
20. Mai 2026
Ganzheitlich denken bedeutet, dass wir Dinge nicht isoliert betrachten, sondern auch Zusammenhänge, Ursachen und Folgen mit bedenken. Wir schauen also...
Trauer annehmen
19. Mai 2026
Trauer entsteht nicht nur beim Verlust eines geliebten Menschen. Wir können und dürfen auch um vieles andere trauern. Ob wir...
Schrammen auf der Seele
18. Mai 2026
„Schrammen auf der Seele“ sind innere Verletzungen, unsere negativen Erfahrungen, die Spuren hinterlassen haben. Manchmal sichtbar in unserem Verhalten, manchmal...
Leichtigkeit und Ruhe
17. Mai 2026
Das passt sehr gut zusammen, oft sogar besser, als wir glauben. Leichtigkeit bedeutet natürlich nicht Oberflächlichkeit oder Gleichgültigkeit und Ruhe...
Fantasie ist wichtiger als Wissen
16. Mai 2026
Der Satz „Fantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt.“ wird meistens Albert Einstein zugeschrieben. Ganz wörtlich stimmt er...
Willenskraft und Lebensfreude
15. Mai 2026
Willenskraft ist die Fähigkeit, Absichten, Motive und Ziele systematisch, mit großem Einsatz von Energie und Kraft, überzeugend zu meistern. Willenskraft...
Mach einfach das, was Dich glücklich macht
15. Mai 2026
Der Satz will uns eine Botschaft der Selbstbestimmung und inneren Freiheit vermitteln. Wir sollten unser Leben nicht zu sehr nach...
Warum Weisheitstherapie immer häufiger in der Psychotherapie eingesetzt wird
15. Mai 2026
Die sogenannte „Weisheitstherapie“ wird mittlerweile in der Psychotherapie häufiger genutzt, weil viele psychischen Belastungen nicht nur mit Symptomen wie Angst...
Zurückhaltender oder Draufgänger
14. Mai 2026
Wenn wir ein „Ja, aber“-Mensch sind, betrachten wir neue Ideen oder Veränderungen zunächst kritisch und denken vor allem an mögliche...
Es geht immer wieder weiter
13. Mai 2026
„Es geht immer wieder weiter“ auch wenn wir manchmal glauben, dass es nicht so ist, es geht weiter. Manchmal läuft’s...
Verbote sind nicht immer sinnvoll
12. Mai 2026
Verbote sind für uns nicht automatisch sinnvoll oder wirksam. Ob ein Verbot gut funktioniert, hängt davon ab, was verboten wird,...
Mehr Farbe in unser Leben bringen
11. Mai 2026
Mehr Farbe bringen wir selten nur durch „mehr machen“ in unser Leben, in unseren Alltag. Oft entsteht sie dadurch, dass...
Jede Geschichte wiederholt sich
10. Mai 2026
Nicht jede Geschichte wiederholt sich exakt, doch viele Muster kehren immer wieder zurück, weil wir uns in unseren Grundbedürfnissen und...
Sicherheit in Beziehungen – Abhängigkeitsdefizitsyndrom
9. Mai 2026
Das Abhängigkeitsdefizitsyndrom ist kein medizinischer Begriff, es beschreibt umgangssprachlich häufig ein inneres „Zuwenig“-Gefühl. Wir empfinden dann zu wenig emotionale Bindung,...
Richtige Brille – richtiges Ergebnis
8. Mai 2026
Wir sagen „richtige Brille – richtiges Ergebnis“ um zu betonen, dass wir mit dem richtigen Blickwinkel, der richtigen Methoden oder...
Angst vor Ablehnung
7. Mai 2026
Angst vor Ablehnung ist ein sehr verbreiteter Schutzmechanismus, denn unser Organismus „rechnet” immer mit dem Risiko, aus einer Gruppe ausgeschlossen...
Aphorismen für uns nutzen
6. Mai 2026
Aphorismen sind kurze, pointierte Aussagen, die uns oft eine allgemeine Wahrheit, eine Beobachtung oder eine Lebensweisheit verdichten. Die Aphorismen wirken...
Termin vereinbaren