In der Erkenntnis liegt die Lösung 

Erkenntnis bedeutet, dass wir etwas durchschauen, sei es ein Problem, ein Muster oder etwas bei uns selbst. Oft ist das eigentliche Hindernis nicht das Problem an sich, sondern dass wir es falsch sehen, falsch interpretieren oder missverstehen. Sobald wir die Sache klar erkennen, löst sich die Verwirrung – und der nächste Schritt wird offensichtlich. In der Psychotherapie gibt es dazu auch Lösungsansätze. Probleme lassen sich häufig schon dadurch lösen, dass der Mensch die zugrunde liegenden Mechanismen erkennt. Es können unbewusste Muster, Ängste oder Denkfehler sein. Die Lösung liegt also nicht in einem äußeren „Trick“, sondern in der inneren Einsicht. Wenn wir die Struktur des Problems erkennen, fällt uns die Lösung oft leicht. Ohne Erkenntnis können wir lange im Dunkeln herumprobieren. Nur mit der Erkenntnis wird der Weg klar – manchmal sogar so, dass die Lösung für uns, plötzlich ganz einfach wirkt. Also, jede Erkenntnis öffnet uns die Tür zur Lösung. Die eigentliche Lösung erfordert dann oft noch weitere Handlungen, doch ohne unsere Erkenntnis gäbe es keine Richtung, keinen Lösungsansatz.

26. September 2025 - 339 mal gesehen