Emotionale Weisheit 

Emotionale Weisheit zeigt sich daran, wie gut wir mit unseren eigenen und fremden Gefühlen umgehen können, nicht nur verstandesmäßig, sondern auch mit innerer Klarheit, Gelassenheit und Empathie. Wir spüren, was wir fühlen und warum. Wir reagieren auch nicht impulsiv, sondern können innehalten und reflektiert handeln. Wir nehmen schmerzhafte Gefühle ernst, doch wir lassen uns nicht von ihnen überwältigen. Wir können nachempfinden wie andere sich fühlen, auch ohne dass sie es direkt sagen. Wir können die Welt auch aus mehreren verschiedenen Blickwinkeln betrachten. Wir wissen, was uns guttut und handelt entsprechend. Wir können und dürfen „Nein“ sagen, ohne Schuldgefühle oder Aggression. Wir übernehmen Verantwortung für unsere eigenen Gefühle und Entscheidungen. Wir erwarten auch nicht, dass andere uns „retten“ oder glücklich machen. Das können wir ganz allein. Durch unsere emotionale Weisheit erleben wir in unseren Beziehungen weniger Missverständnisse, führen eine reifere Kommunikation und haben oft stabilere und tiefere Bindungen. In Konflikten bleiben wir eher ruhig und sind lösungsorientiert. Denn wir erkennen die Emotionen hinter den Positionen. Wir verstehen unsere eigenen Muster und können sie verändern. Wir wachsen innerlich, statt immer wieder in die gleichen Fallen zu tappen. Im beruflichen Leben haben wir oft mehr Führungskompetenz, sind teamfähiger und treffen unsere Entscheidungen mit Klarheit. Für unsere innere Zufriedenheit leben wir bewusster, authentischer und mit weniger Selbstsabotage. Wir akzeptieren das, was nicht kontrollierbar ist, und verändert das, was veränderbar ist. Also, emotionale Weisheit bedeutet, mit uns und anderen verständnisvoll, bewusst und reif umzugehen und sie ist auch noch in nahezu jedem Lebensbereich ein großer Vorteil.

7. Dezember 2025 - 335 mal gesehen