Unsere Natürlichkeit dürfen wir uns erhalten 

Unsere Natürlichkeit ist ein Ausdruck unserer Authentizität. Natürlich zu sein bedeutet, sich selbst treu zu bleiben, ohne Aufgesetztheit, Überanpassung oder ständige Selbstzensur. Authentizität stärkt unser Selbstwertgefühl und schafft ein Gefühl innerer Stimmigkeit. Wir spüren, wenn jemand echt ist, das fördert Vertrauen und Verbundenheit. Wenn wir ständig eine Rolle spielen oder uns an künstliche Ideale anpassen, leben wir in einem dauerhaften Spannungsfeld zwischen „Ich bin“ und „Ich müsste sein“. Natürlichkeit hingegen entlastet, wir müssen nichts vortäuschen, können gelassener sein, weniger perfektionistisch und weniger abhängig von äußerer Bewertung. Unsere Gesellschaft erzeugt viele Ideale – Aussehen, Karriere, Verhalten, Effizienz. Dabei unsere Natürlichkeit zu bewahren heißt, uns nicht vollständig von diesen Normen bestimmen zu lassen, sondern unsere Menschlichkeit und Unvollkommenheit zuzulassen. Nur wenn wir natürlich auftreten, können andere uns wirklich kennenlernen. Künstlichkeit schafft Distanz – Natürlichkeit schafft Nähe. Wir dürfen uns unsere Natürlichkeit erhalten, weil sie uns menschlich, gesund, authentisch und verbunden hält, mit uns selbst und mit anderen.

8. Dezember 2025 - 352 mal gesehen