Einen Regenbogen können wir auch psychologisch betrachten, nicht im Sinne einer direkten biologischen Wirkung, sondern als etwas, das unsere Wahrnehmung und unsere Gefühle beeinflussen kann und eine Bedeutung für uns hat. Ein Regenbogen ist für jeden von uns ein seltenes, auffälliges und ästhetisch beeindruckendes Naturereignis. Dadurch, dass er Staunen, Freude, Hoffnung oder Dankbarkeit in uns auslösen kann und uns für einen Moment aus dem Alltag holt ist er etwas ganz Besonderes. Gleichzeitig geben viele von uns solchen Bildern oft eine persönliche oder symbolische Bedeutung. Der Regenbogen kann etwa für Hoffnung nach einer schwierigen Zeit, Veränderung, Neubeginn oder das Zusammenspiel von Gegensätzen stehen, wie Regen und Sonne, Dunkelheit und Licht. Oder er erfüllt uns einfach einen Wunsch. Gerade psychologisch interessant ist also weniger die Frage, was der Regenbogen mit uns macht, sondern was wir in ihm sehen und welche Bedeutung wir ihm geben. Wenn wir beispielsweise nach einer schwierigen Phase einen Regenbogen sehen und ihn als Zeichen für einen Neuanfang empfinden, kann dieser Moment emotional tatsächlich stärkend wirken.