Auch in meiner Praxis gibt es Hausaufgaben

Um eine Therapie noch effektiver zu machen, gibt es oft zwischen den Sitzungen Hausaufgaben, also Übungen und Aufgaben. Es sind ganz verschiedene Übungen, vielleicht das Führen eines Tagebuchs. Auch Verhaltensexperimente, manchmal mit kleinen Mutproben stehen auf dem Programm. Selbstreflexion kann die Aufgabe sein oder vielleicht mal etwas mit den Händen erschaffen. Es kommt immer auf das Therapieziel an. Es hat sich bewährt mit kleinen Hausaufgaben Erlerntes zu festigen, oder Neues auszutesten. Mit dem zauberhaften Werk auf dem Foto wurde ich überrascht, es ist das Ergebnis einer Hausaufgabe und wurde zu einer Geburtstagsfreude.

16. Februar 2024 - 131 mal gesehen