Denk- und Verhaltensmuster

Sind Sie sich Ihrer Denk- und Verhaltensmuster bewusst? Einen Teil nehmen wir vielleicht im täglichen Allerlei wahr, doch ganz viel sitzt im Unterbewusstsein oder wir überhören es im Alltagslärm. Gut ist, dass wir sie uns bewusst machen können indem wir uns Ruhe gönnen. In der Ruhe können wir uns zum Beispiel auf unseren Körper konzentrieren und schauen was für Gedanken vorbei ziehen. Dies ist nur eine Möglichkeit unsere Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen.

14. April 2023 - 202 mal gesehen

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©Text: Mariekatrin

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