Emotionen und Gefühle 

Unsere Emotionen können für uns sowohl bewusst als auch unbewusst sein. Manche Emotionen erleben wir direkt und wir sind uns ihrer voll bewusst, während andere Emotionen tiefer liegen und möglicherweise unbewusst da sind, da wir sie schon sehr lange leben. Wenn wir uns den unbewussten Emotionen aktiv zuwenden oder sie durch äußere Einflüsse hervorgerufen werden, dann können wir sie erkennen und verstehen. Gefühle und Emotionen werden oft synonym verwendet, aber es gibt einen Unterschied zwischen den beiden. Emotionen beziehen sich meist auf kurzlebige Reaktionen, auf bestimmte Ereignisse oder Situationen, während unsere Gefühle die bewussten Erfahrungen dieser Emotionen sind. Mit anderen Worten, unsere Emotionen sind meistens spontan, oft ungeplant und automatisch, während unsere Gefühle viel komplexer sind, weil sie natürlich von unseren individuellen Interpretationen und Erfahrungen geprägt sind. 

26. März 2024 - 213 mal gesehen