Selbst für gute Laune sorgen

Wir können selbst durch positive Gedanken für gute Laune sorgen. Wir können bunte Kleidung tragen oder unseren Lieblingsduft tragen. Wir übernehmen die Verantwortung für unsere Stimmungen und entscheiden uns dazu, uns bewusst etwas Gutes zu tun. Ob es ein Einkaufsbummel ist, eine Fahrt in die Berge, ein Spaziergang, ein Kinobesuch oder ein Abend bei Kerzenschein und guter Musik ist, uns stehen alle Möglichkeiten offen. Selbst wenn uns nichts einfällt, weil wir uns gerade in einem Tief befinden können wir daran denken, dass es professionelle Hilfe, zum Beispiel bei einer Heilpraktikerin für Psychotherapie, gibt.

3. November 2023 - 237 mal gesehen