Tränen reinigen 

Tränen haben irgendwie eine reinigende Wirkung. Sie ermöglichen es uns, Emotionen freizusetzen um Stress abzubauen. Manchmal ist es wichtig, sich zu erlauben, zu weinen, um sich anschließend besser zu fühlen. Tränen ermöglichen uns belastende Emotionen wie Trauer, Wut oder Frustration freisetzen. Indem wir diese Emotionen durch Tränen ausdrücken, fühlen wir uns dann oft erleichtert und erfrischt. Es gibt auch Studien dazu, die darauf hindeuten, dass das Weinen dazu beitragen kann, körperliche und emotionale Spannungen abzubauen. Also ist ein „gutes Weinen“ eine gesunde Art, mit starken Emotionen umzugehen um sich selbst zu pflegen, um sich etwas Gutes zu tun. Es ist so wichtig für uns, uns zu erlauben, Emotionen zu fühlen und sie auszudrücken, anstatt sie zu unterdrücken. Das Unterdrücken wurde uns leider oft in der Kindheit anerzogen. Also wir lassen unsere Tränen fließen, da sie sehr oft eine super positive Wirkung haben. 

12. Mai 2024 - 191 mal gesehen