Über wiederaufkommende Gefühle sprechen 

Es kann immer wieder passieren, dass wir in manchen Situationen ungute Gefühle haben, oder auch ganz tolle Gefühle. Die guten Gefühle dürfen wir einfach genießen, doch wenn wir häufig ungute Gefühle haben, dann sollten wir darüber reden. Nachgedacht haben wir dann schon einige Male oder schon länger gegrübelt warum es so ist, sind nur zu keiner passenden Lösung gekommen. Dann ist es ratsam mit jemanden, einer vertrauten Person, jemanden der Hilfe verspricht oder auch mit einem neutralen Dritten zu reden. Die Situation zu erörtern und gegebenenfalls auch professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, bei einer Heilpraktikerin für Psychotherapie. Es gibt auch für jedes Gefühl einen Grund und die Möglichkeit daran zu arbeiten und das Gefühl zu ändern. Auch unsere Gefühle sind nur ein kleiner Ausschnitt zu jeder Zeit, wie der kleine Ausschnitt auf dem Foto.

7. Februar 2024 - 1438 mal gesehen