Unseren Tagesablauf planen

Wir müssen natürlich nicht jeden Tag akribisch planen, doch sollten wir versuchen Ruhe- und Erholungsphasen bewusst in unseren Tagesablauf einzubauen. Kleine Momente, in denen wir innehalten. Je häufiger wir das tun, desto deutlicher und eher spüren wir die regenerative und wohltuende Wirkung, die uns dann wiederum die nötige Kraft und Ausdauer gibt unsere Projekte durchzuführen und unsere Ziele zu erreichen. Um im Leben erfolgreich zu sein, kann ein bisschen Ruhe und das Vertrauen in uns selber helfen, dass das Vertrauen in uns und unser Leben gestärkt wird. Ruhe und Entspannung geben uns den nötigen Abstand, um zu erkennen, was für unser Wohlbefinden gut ist, was wir jetzt brauchen um gesund, freudvoll, friedvoll und glücklich zu sein.

12. Januar 2024 - 1524 mal gesehen