Lösungsorientierte Kurzzeittherapie

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„Hilft konkret – und zwar bald.“

WOFÜR ist das gut? Was ändert sich für Sie?

Wir reden weniger über Ihre Probleme, wir suchen nach Klarheit über die nächsten Schritte, wir finden schnell eine spürbare Entlastung und wir setzen auf Ressourcen statt auf Defizite. 

Wenn Sie feststecken, aber nicht in Ihrer Vergangenheit wühlen möchten, sondern nach vorne schauen wollen, sind Sie hier richtig.

In der lösungsorientierten Kurzzeittherapie schauen wir nicht darauf, warum etwas entstanden ist, sondern wie es besser werden kann – ab sofort. Natürlich wird bei uns auch hier die Weisheitstherapie integriert.

Wir schaffen mehr Handlungsfähigkeiten, finden neue Perspektiven und machen kleine Schritte mit großer Wirkung. Oft geschieht in wenigen Sitzungen schon eine spürbare Veränderung. 

Der Unterschied im Vergleich:

Klassisch problemorientiert	Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Fokus auf Ursachen	Fokus auf Lösungen
lange Analyse	konkrete nächste Schritte
Vergangenheit	Gegenwart & Zukunft
„Warum ist das so?“	„Was hilft jetzt?“

„Ein erster Schritt – ohne Verpflichtung.“

Schauen Sie vorbei, wir finden für Sie eine passende, leicht umsetzbare Lösung.

Typische Fragen vorab beantwortet:

„Reichen wirklich wenige Sitzungen?“ Oft ja. Manchmal braucht es mehr. Wir überprüfen gemeinsam, was sinnvoll ist.

„Muss ich über alles reden?“ Nein. Sie entscheiden, was relevant ist.

„Was, wenn ich keine Lösung sehe?“

Genau dafür ist diese Arbeit da.