Soziale Anerkennung ist ein Bedürfnis, das viele von uns kennen. Wir freuen uns, wenn andere unsere Leistungen, unser Verhalten oder unsere Persönlichkeit wertschätzen. Anerkennung kann uns das Gefühl geben, gesehen und akzeptiert zu werden. Deshalb spielt die soziale Anerkennung für viele von uns eine wichtige Rolle in unserem Leben. Ein Grund dafür ist, dass wir alle soziale Wesen sind. Wir möchten zu einer Gruppe gehören und das Gefühl haben, von anderen gemocht und akzeptiert zu werden. Schon in unserer Familie, in der Schule oder in unserem Freundeskreis erleben wir, wie wichtig es sein kann, dazuzugehören. Wenn wir Anerkennung bekommen, vermittelt uns das ganz oft Sicherheit und das Gefühl, einen Platz in der jeweiligen Gemeinschaft zu haben. Soziale Anerkennung kann natürlich auch unseren Selbstwert stärken. Wenn andere unsere Arbeit loben oder uns für unsere Hilfe danken, entsteht leicht das Gefühl: „Ich kann etwas und bin für andere wichtig.“ Dadurch bekommen wir natürlich auch mehr Vertrauen in unsere eigenen Fähigkeiten. Auch unsere Motivation entsteht durch Anerkennung, weil wir merken, dass unsere Anstrengungen von anderen wahrgenommen werden. Allerdings wollen natürlich nicht alle Anerkennung in gleichem Maße. Manche von uns sind stärker darauf angewiesen, was andere über sie denken, während andere unabhängiger von der Meinung anderer sein möchten. Trotzdem bedeutet das nicht, dass ihnen Anerkennung völlig unwichtig ist. Auch diejenigen, die sehr selbstständig sind, können sich über Wertschätzung und positive Rückmeldungen echt freuen. Entscheidend ist daher der Unterschied zwischen dem Wunsch nach Anerkennung und der Abhängigkeit von ihr. Es ist ganz normal, sich über Lob und Wertschätzung zu freuen. Problematisch wird es jedoch, wenn wir unseren eigenen Wert ausschließlich davon abhängig macht, wie andere uns beurteilen. Also, soziale Anerkennung ist für viele von uns ein grundlegendes Bedürfnis. Sie vermittelt uns Zugehörigkeit, stärkt unseren Selbstwert und kann uns auch noch motivieren. Dennoch sind wir alle unterschiedlich und brauchen unterschiedlich viel Anerkennung. Wichtig ist daher, dass wir Wertschätzung von anderen annehmen können, ohne unseren Wert von der Meinung anderer abhängig zu machen.