Annehmen hilft 

Annehmen hilft uns oft, und sogar in vielerlei Hinsicht. Wir können annehmen im Sinne von Akzeptanz, das heißt unsere Gefühle, auch Situationen und natürlich die Realität. Wenn wir schwierige Emotionen oder unveränderliche Umstände annehmen, kämpfen wir nicht mehr dagegen an. Das kann uns inneren Frieden schaffen, Klarheit bringen und dadurch unseren nächsten Schritte erleichtern. Anstatt gegen eine Krankheit oder eine Trennung zu rebellieren, hilft es uns oft mehr, sie erst mal innerlich anzunehmen, um dann besser damit umzugehen. Auch annehmen im Sinne von Unterstützung oder Hilfe ist möglich. Viele von uns zögern, Hilfe zuzulassen. Doch das Annehmen von Unterstützung kann uns echte Entlastung, oder Verbundenheit und neue Perspektiven bringen. Die von uns, die in einer Krise Hilfe von Freunden, Freundinnen oder Fachleuten annehmen kommen oft schneller wieder auf die Beine. Da Selbstannahme die Basis ist für unsere psychische Gesundheit, hilft sie natürlich auch. Ebenso andere so anzunehmen, wie sie sind, verbessert unsere Beziehungen. Wer lernt, sich selbst auch mit seinen Fehlern anzunehmen, lebt oft gelassener und authentischer. Also, annehmen hilft oft, nicht weil es alles sofort löst, sondern weil es unseren Widerstand auflöst und Raum für Veränderung, Heilung oder Verbindung schafft.

29. Juli 2025 - 293 mal gesehen