Freude ist positiv 

Jedes positive Gefühl bereitet uns irgendwie Freude, geht mit einem inneren Hochgefühl einher, oft auch noch mit Leichtigkeit und Zufriedenheit. Auch unsere Lebensenergie wird durch Freude aktiver, es fühlt sich für uns vitaler und kreativer an. Dankbarkeit gehört auch dazu, denn unsere Freude wird oft von einem Gefühl der Wertschätzung begleitet. In Momenten der Freude sind wir meist ganz im Hier und Jetzt. In der Selbstvergessenheit können wir vor Freude sogar das eigene Ich kurzzeitig vergessen und gehen in der Situation auf. Unser Lächeln und unser Lachen zeugen von Freude. Es ist das offensichtlichste Zeichen von Freude das wir geben, unser spontanes, echtes Lächeln. Viele von uns empfinden Freude als ein Gefühl von „Weite” oder „Luft” im Herzbereich. Unser Körper wirkt dann entspannt, oft energiegeladen oder sogar beschwingt. Freude lässt unsere Augen leuchten, oder wir haben ein „Funkeln in den Augen“. Ansteckend ist Freude auch, denn sie überträgt sich leicht auf andere, besonders durch unser Lachen. Gemeinsame Freude stärkt natürlich unsere zwischenmenschlichen Beziehungen. Wir teilen unsere Freude durch Worte, Gesten oder Umarmungen. Freude macht uns auch offener für andere, fördert und erhöht somit unser Mitgefühl. Freude kann flüchtig oder tief sein. Ein kurzer Witz bringt uns nur kurz zum Lachen, doch ein lang ersehnter Erfolg oder ein Moment echter Nähe kann uns tief berühren. Echte, tiefe Freude kann für uns auch unabhängig von äußeren Umständen sein, etwa durch innere Ruhe oder Selbstannahme. 

13. Juli 2025 - 360 mal gesehen