Rückzug muss sein

Manchmal dürfen wir die Welt an uns vorbeiziehen lassen und in unsere innere Welt einkehren. Wir können innehalten und schauen was uns antreibt. Es kann passieren, dass wir Gefahr laufen, vor lauter Aktivitäten die Lebensfreude zu verlieren. Nicht immer kann man sich den Aktivitäten, die zum Leben gehören, entziehen, aber immer ist es möglich, das Tempo seinem eigenen Rhythmus anzupassen. Zwischendurch sollte man innehalten, um seinen Körper zu spüren, einen Blick auf seine Umwelt zu werfen und vielleicht ein Dankeschön an seinen Körper richten, für sein Funktionieren im ganzen Stress. Es geht darum, das Leben zu geniessen. Stress und Überaktivitäten verhindern das. Ein Ausgleich kann sein, wenn man die Fähigkeit besitzt, sich in ruhigen Minuten ganz in sein eigenes kleines Schneckenhaus zurückzuziehen. Dabei geht es einfach darum, seine Gedanken zur Ruhe zu bringen und seine Aufmerksamkeit bewusst auf seine Lebensenergie zu lenken, ohne die man die ganzen Aktivitäten gar nicht ausführen könnte. Ein Dankeschön an unsere Lebensenergie kann schon heilsames sein, denn wir schenken uns Aufmerksamkeit. Wir sollten versuchen immer einen Ausgleich zwischen Aktivität und Ruhe herzustellen, um gelassen unseren Weg zu gehen. 

28. Mai 2024 - 146 mal gesehen