Schädliche Gewohnheiten

Haben Sie schädliche oder auch zwanghafte Gewohnheiten? Kann es passieren, das Gefühle von Stress, Frust, Angst oder auch Langeweile von Ihnen mit schädlichen Dingen kompensiert werden? Fühlen Sie sich vielleicht manchmal unter Druck gesetzt und leeren dann den Kühlschrank um den Druck zu kompensieren? Oder sind es Zukunftssorgen die Sie quälen? Sie füllen Ihr Leben mit unwichtigen Terminen um nicht nachdenken zu müssen oder sich nicht mit sich selbst geschäftigen zu müssen? Vielleicht haben Sie schmerzliche Erinnerungen und diese legen Sie lahm, Sie haben keine Motivation irgendetwas zu tun? Oder verschieben Sie wichtige Entscheidungen? Dies und noch mehr hindert Sie daran ein ganz normales Leben zu führen. Es gibt Hilfe. Ob es eine Selbsthilfegruppe ist die Ihnen hilft oder eine neues Hobby Wunder bewirkt auch eine psychologische Beratung oder Betreuung kommt natürlich in Frage. Wichtig ist es, zu erkennen das etwas nicht stimmt und dann auch noch den Mut aufzubringen etwas zu unternehmen. Auch bei Psychotherapie 2.0 bekommen Sie lebensnahe und professionelle Hilfe.

7. März 2024 - 1362 mal gesehen