Unsere Licht- und Schattenseiten 

Unsere Licht- und Schattenseiten sind Aspekte unserer Persönlichkeit, die uns in unserem Denken, Fühlen und Handeln prägen. Es gibt unsere positiven, bewussten und oft sichtbaren Eigenschaften und Verhaltensweisen, die wir an uns schätzen und stolz nach außen tragen. Dazu gehören die Fähigkeiten wie Empathie, Mut, Kreativität oder Intelligenz. Ebenso unsere Eigenschaften wie Ehrlichkeit, Großzügigkeit oder Verantwortungsbewusstsein. Natürlich unsere Erfolge und Errungenschaften, die wir bewusst erreichen und die uns Anerkennung verschaffen. Auch das Gefühl, dass wir in Einklang mit uns selbst sind und unsere besten Seiten aktiv zeigen können. Nun zu unseren Schattenseiten, es sind jene Anteile unserer Persönlichkeit, die wir oft unbewusst verdrängen oder nicht gerne zeigen. Sie können in Form von Ängsten, Schwächen oder negativen Verhaltensmustern auftreten dazu gehören Eigenschaften wie Neid, Egoismus oder Wut, die wir an uns nicht sehen wollen. Weil wir gelernt haben, dass es schlechte Eigenschaften sind. Auch Muster wie Manipulation, Abwehrmechanismen oder Unsicherheit, unsere unbewussten Mechanismen gehören ebenfalls dazu. Aspekte wie Faulheit, Unzuverlässigkeit oder Perfektionismus, die uns selbst behindern können sind natürlich verpönt. Innere Spannungen oder ungelöste emotionale Themen, die uns belasten, dürfen auch nicht sein und zählen daher zu den Schattenseiten. Unsere Schattenseiten können uns daran hindern, unsere Lichtseiten voll zu entfalten, indem sie beispielsweise Selbstzweifel schüren. Lichtseiten und Schattenseiten stehen oft in Wechselwirkung: Eine besonders stark ausgeprägte Lichtseite (z. B. Ehrgeiz) kann eine Schattenseite (z. B. Rücksichtslosigkeit) begünstigen. Das Bewusstwerden und die Akzeptanz unserer Schattenseiten ermöglichen persönliches Wachstum. Wir lernen, unsere Licht- und Schattenseiten zu integrieren, und werden ganzheitlicher in unserem Sein. Indem wir unsere Lichtseiten feiern und unsere Schattenseiten reflektieren, können wir uns selbst besser verstehen und ein authentischeres, erfülltes Leben führen.

7. Dezember 2024 - 201 mal gesehen