Allgemein 1830
Wenn wir authentisch sind
18. Oktober 2025
Wenn wir authentisch sind, also echt, unverstellt und im Einklang mit unseren inneren Werten und Gefühlen, dann bekommen wir meist...
Unsere Emotionen
17. Oktober 2025
Unsere Emotionen sind keine rein willentliche Entscheidung, sondern Reaktionen unseres Körpers und unseres Gehirns auf etwas, das für uns wichtig...
So richtig nett ist‘ s nur im Bett
16. Oktober 2025
Bekannt ist der Schlager „So richtig nett ist’s nur im Bett“ und der Satz spielt humorvoll mit einer tiefen menschlichen...
Mach es ganz oder gar nicht
15. Oktober 2025
Wir sagen „Mach es ganz oder gar nicht“ um Entschlossenheit, Konsequenz und Einsatz zu betonen. Wenn wir etwas tun, dann...
Unser Grübeln reduzieren
14. Oktober 2025
Grübeln ist ein häufiges Problem, bei dem wir immer wieder über dieselben Gedanken oder Sorgen nachdenken, oft ohne zu einer...
Wenn alles glatt läuft
13. Oktober 2025
Wenn alles glatt läuft, sind wir ruhiger, offener und verbundener. Wir müssen nicht mehr ständig gegen etwas ankämpfen oder uns...
Unser Schamgefühl ist wichtig
12. Oktober 2025
Unser Schamgefühl spielt eine wichtige Rolle für unser psychisches und unser soziales Gleichgewicht. Es ist kein „Fehler“ in uns, sondern...
Von Generation zu Generation
11. Oktober 2025
Jede Generation hat andere Aufgaben zu bewältigen und andere Hürden zu nehmen und genießt auf ihre Weise. Und jede Generation...
Beharrlichkeit lohnt sich
10. Oktober 2025
Wir alle kennen das Gefühl, ein Ziel vor Augen zu haben, doch der Weg dorthin scheint steinig und voller Hindernisse...
Anzeichen für Unechtheit
9. Oktober 2025
Das was ich hier beschreibe sind lediglich Tendenzen, keine Beweise, denn manchmal wirken Menschen nur unsicher oder gestresst und nicht...
Freundschaft bedeutet
8. Oktober 2025
Freundschaft ist sehr vielschichtig, denn sie kann Nähe, Vertrauen, Unterstützung, gemeinsames Erleben und auch gegenseitige Anerkennung umfassen. Auch verstehen wir...
Diszipliniert sein
7. Oktober 2025
Diszipliniert zu sein erfordert innere und auch äußere Voraussetzungen. Wir brauchen vor allem Klarheit über unsere Ziele, wir sollten wissen,...
Neid erkennen
6. Oktober 2025
Neid ist ein starkes, aber oft verdecktes Gefühl. Ihn bei sich selbst und bei anderen zu erkennen, erfordert Achtsamkeit. Neid...
Sonne, Mond und Sterne
5. Oktober 2025
Himmelskörper sind seit jeher starke Symbole in Mythen, Träumen und Kunst. Die Sonne steht für Energie, Bewusstsein, Leben, Klarheit, Identität...
Was unsere Eltern nicht kannten
4. Oktober 2025
Unsere Eltern, unsere Erziehenden haben uns vieles beigebracht, die Sprache, Werte, ein Gefühl von Heimat und die Grundlagen des Lebens....
Perspektivenwechsel sind wichtig
4. Oktober 2025
Perspektivenwechsel sind oft sehr wichtig, und zwar aus mehreren Gründen. Wenn wir eine Situation aus einer anderen Sicht betrachten, verstehen...
Unternehmungen mit Menschen die an Demenz leiden
3. Oktober 2025
Aktivitäten und Unternehmungen können für Menschen mit Demenz sehr wertvoll sein, solange sie an ihre Fähigkeiten und Bedürfnisse angepasst werden. Neue...
Jetzt leben wir
2. Oktober 2025
Jetzt geht es uns gut, wir fühlen uns wohl. Jetzt ist es nicht stimmig, wir akzeptieren es und beginnen es...
Münchhausen Syndrom
1. Oktober 2025
Das Münchhausen-Syndrom ist eine psychische Störung. Menschen mit diesem Syndrom tun so, als wären sie krank, oder sie machen sich...
Warum wir Menschen als falsch empfinden
30. September 2025
Es begegnen uns hin und wieder Menschen, die sich „verstellen“ und unehrlich wirken. Oder wir sind oft enttäuscht, wenn jemand...
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