Ruhe und Erholung

24. April 2024

Warum brauchen wir Ruhe und Erholung. Abgesehen von unseren geplanten Urlaubszeiten sollten wir immer gewisse Ruhe- und Erholungsphasen bewusst in...

Unsere Lebensaspekte

23. April 2024

Ob wir unseren Fokus auf die Familie, den Job und Erfolg, die Freizeit, die Gemeinschaft, unsere Freundschaften, auf Erholung oder...

Das Leben ist spannend

22. April 2024

Das Leben ist definitiv spannend, wenn wir es so sehen wollen. Es gibt so viele Möglichkeiten, wir können Abenteuer erleben,...

Das kommt wie gerufen

21. April 2024

Die Redewendung „Das kommt wie gerufen“ bedeutet, dass etwas genau im richtigen Moment eintrifft oder passiert. Manchmal denkt man sogar,...

Dumme Gedanken

20. April 2024

Manchmal schleichen sich dumme Gedanken ein, aber sie sind wie Wolken am Himmel – sie kommen vorbei und verschwinden wieder....

Mutig seinen Weg gehen

18. April 2024

Mutig seinen Weg gehen, hört man öfter mal, doch was steht eigentlich dahinter? Es kann sehr lohnend sein, seinen eigenen...

Öffnen für das Leben

17. April 2024

Wir können und dürfen uns Öffnen für das Leben und können es mit dem sich Öffnen einer Blüte vergleichen. So...

Verstecken und tarnen

16. April 2024

Es kann in bestimmten Situationen Sinn machen, sich zu verstecken oder zu tarnen, zum Beispiel wenn man sich vor Gefahren...

Eine Pausetaste für uns

15. April 2024

Manchmal ist es angebracht so zu tun, als könnten wir auf Stopp drücken, alles bleibt wie es ist, nur wir...

Ressourcen erkennen und nutzen

14. April 2024

Wenn es uns nicht gut geht haben wir die Möglichkeit, uns auf unsere Ressourcen zu besinnen und diese zu nutzen....

Rückzugsorte sind wichtig

13. April 2024

Rückzugsorte sind wichtig für unsere mentale Gesundheit und unser Wohlbefinden. Sie bieten uns einen Raum, um zu entspannen, nachzudenken und...

Inspiration, Kreativität und Innovation

12. April 2024

Gibt es Gemeinsamkeiten zu den drei genannten Begriffen – sie fallen mir immer zusammen ein. Und ja, Inspiration, Kreativität und...

Wald und Wiesen laden uns ein

11. April 2024

Im Frühjahr werden wir wieder aktiver und wollen raus an die frische Luft. Wald und Wiesen laden uns dazu ein....

Flucht nach vorne

10. April 2024

Diese Redewendung nutzen wir wenn wir nicht mehr abwarten wollen und uns selbst motivieren aktiv zu werden. „Flucht nach vorne“...

Freudensprünge machen

9. April 2024

Freudensprünge machen wir, wenn wir glücklich, aufgeregt oder erleichtert sind. Wir springen vor Freude in die Luft. Ein Freudensprung ist...

Ehrlichkeit – Wahrhaftigkeit – Zuverlässigkeit

8. April 2024

Jeder kennt diese ethischen Werte und wenn wir sie auch leben und beachten, sind wir vertrauenswürdig und integer. Ehrlichkeit bezieht...

Neue Herausforderungen können Angst machen

7. April 2024

Wenn wir Angst vor neuen Herausforderungen haben, ist es wichtig, die Gründe für unsere Ängste zu finden und zu verstehen....

Baustellen gibt es immer

6. April 2024

Momentan sehe ich überall Baustellen. Es gibt natürlich verschiedene Gründe, warum es so viele Baustellen gibt. Gründe dafür können sein,...

Frühlingsgrün erfreut und regt an

5. April 2024

Die dunkle Zeit ist vorbei und wir können das frühlingsgrüne Ambiente auf Spaziergängen genießen oder auch Picknicks, Wanderungen und Radtouren...

Feedback und Kritik

4. April 2024

Feedback und Kritik gehören irgendwie zusammen, beide dienen dazu uns Rückmeldungen zu geben. Sie können uns auch zu Verbesserungen anregen....

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