Der Zweck unseres Verlangens

9. März 2025

Unser Verlangen hat einen tief verwurzelten Zweck – sowohl biologisch als auch psychologisch. Es treibt uns an, Dinge zu tun,...

Verleihe deinen Ideen Ausdruck

8. März 2025

„Verleihe deinen Ideen Ausdruck“ bedeutet, dass wir unsere Gedanken, Vorstellungen und Gefühle nicht nur in unserem Inneren behalten, sondern aktiv...

Wird schon werden

7. März 2025

Die Redewendung „Wird schon werden” ist ein geläufiger Trost oder Aufmunterungsspruch. Sie drückt Zuversicht aus, dass sich eine Situation zum Guten wenden...

Jung und alt / alt und neu

6. März 2025

Jung und alt sowie alt und neu passen zusammen – und oft ergänzen sie sich sogar perfekt. Ältere Menschen bringen...

Einfach mal abschalten

5. März 2025

Einfach mal abzuschalten bringt uns eine ganze Menge, sowohl mental, körperlich und auch emotional. Durch die dauerhafte Reizüberflutung und den...

Bewusst Kontrolle loslassen

4. März 2025

Wenn wir die Kontrolle bewusst loslassen, lernen wir, dem Fluss des Lebens zu vertrauen, unsere Ängste zu reduzieren und kreativer...

Selbstzweifel machen uns besser

3. März 2025

Selbstzweifel können tatsächlich ein Motor für unser persönliches Wachstum sein – solange sie uns nicht lähmen. Sie helfen uns, unsere...

Unsere lichtvolle Seite

2. März 2025

Unsere lichtvolle Seite zeigt sich besonders dann, wenn wir im Einklang mit unserem wahren Selbst sind – wenn wir nicht...

Psychische Lügen

1. März 2025

Es gibt psychische Lügen – also unbewusste oder bewusste Selbsttäuschungen, die unsere Wahrnehmung, unser Denken und unser Verhalten beeinflussen. Sie...

Beharrlichkeit und Standfestigkeit

28. Februar 2025

Beharrlichkeit und Standfestigkeit helfen uns in vielen Bereichen des Lebens. Große Erfolge erfordern oft Ausdauer. Wer beharrlich bleibt, gibt nicht...

Einfach machen

27. Februar 2025

“Einfach machen” kann uns auf verschiedene Weise etwas bringen – je nachdem, worauf wir es anwenden. Wir können herausfinden, was...

Schwermütige Gedanken

26. Februar 2025

Manchmal stellen sich bei uns schwermütige Gedanken ein, wir lassen uns dann zu schwermütigen Gedankengängen verleiten. Vielleicht fühlen wir uns...

Begegnung mit sich selbst

25. Februar 2025

Eine Begegnung mit sich selbst kann auf viele Arten geschehen – emotional, gedanklich, körperlich oder auch spirituell. Sie kann sich...

Wählen gegangen?

24. Februar 2025

Schon das Sprichwort „Wer die Wahl hat, hat die Qual“ sagt, dass eine Entscheidung schwieriger wird, je mehr Möglichkeiten zur...

Offline sein in der Psychotherapie

23. Februar 2025

„Offline sein“ ist als Abkapseln oder Zurückziehen in der Psychotherapie bekannt, wird so genannt. Das „Offline sein“ kann verschiedene Ursachen...

Ein Fels in der Brandung

22. Februar 2025

Ein „Fels in der Brandung“ zu sein bedeutet, auch in schwierigen Zeiten standhaft, ruhig und verlässlich zu bleiben. Das kann...

Willenskraft und Lebensfreude

21. Februar 2025

Willenskraft ist die Fähigkeit, Absichten, Motive und Ziele systematisch, mit großem Einsatz von Energie und Kraft, überzeugend zu meistern. Willenskraft...

Spielsucht erkennen

20. Februar 2025

Spielsucht (pathologisches Spielen) ist eine ernsthafte psychische Erkrankung, die sich oft schleichend entwickelt. Folgende Anzeichen können auf eine Spielsucht hinweisen....

Positive Naivität

19. Februar 2025

Naiv sein muss nichts schlechtes sein, es gibt auch eine Form der positiven Naivität, die mit Offenheit, Vertrauen und einem...

Jeder kann ein Zauberer sein

18. Februar 2025

Auf eine gewisse Weise ist jeder von uns ein Zauberer. Wir erschaffen Dinge aus unseren Gedanken, verwandeln Zutaten in leckere...

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