Wenn wir etwas erreichen wollen

29. November 2024

Wenn wir etwas erleben und erreichen wollen, brauchen wir klare Ziele und dürfen nicht nur schauen, wie das „Modell“ auf...

Wir lernen nie aus

28. November 2024

Unser Leben und vor allem das Lernen ist ein lebenslanger Prozess, der sich nicht nur auf Schule oder Studium beschränkt....

Wer rastet der rostet

27. November 2024

Wer rastet der rostet oder gönnt sich eine kleine Auszeit. „Wer rastet, der rostet” – oder nutzt die Zeit, um...

Friede – Freude – Eierkuchen

26. November 2024

Die Redewendung „Friede, Freude, Eierkuchen“ wird verwendet, um eine Situation zu beschreiben, in der alles oberflächlich harmonisch, konfliktfrei und glücklich...

Zufall – oder was

25. November 2024

Es ist ein reiner Zufall, oder was ist es? Zufall wird oft als etwas erklärt, das ohne erkennbare Ursache oder...

Wie im Bilderbuch

24. November 2024

Bei dieser Redewendung geht es darum etwas besonders Schönes, Perfektes oder Ideales zu beschreiben, so wie es oft in Kinderbüchern...

Spiel des Lebens

23. November 2024

Als Metapher ist das Spiel des Lebens super interessant, doch auch das Brettspiel macht Spaß, bereitet Vergnügen und wir verbringen...

Wer zu spät kommt, den bestraft das Leben

22. November 2024

„Wer zu spät kommt, den bestraft das Leben“ ist auch ein berühmtes Zitat. Es soll ausdrücken, dass Menschen oder Systeme,...

Musik heilt

21. November 2024

Musik hat eine heilende Wirkung, sowohl physisch als auch emotional. Sie kann uns Trost spenden, unsere Stimmungen beeinflussen und sogar...

Einsamkeit durch Antriebslosigkeit

20. November 2024

Das Gefühl von Einsamkeit, das oft mit Antriebslosigkeit einhergeht, hat tief verwurzelte emotionale und psychologische Ursachen. Antriebslosigkeit ist häufig ein...

Akzeptanz kann Wunder wirken

19. November 2024

Akzeptanz, insbesondere die Akzeptanz von Situationen, anderen Menschen oder uns selbst, kann eine transformative Wirkung haben. Wenn wir akzeptieren, was...

Den Knoten platzen lassen

18. November 2024

„Den Knoten platzen lassen“ dies geht immer mit einer anschließenden Erleichterung einher. Auch in der Psychotherapie können wir den Ausdruck...

Gib dem Leben einen Sinn

17. November 2024

Jeder hat Talente und Stärken, die ihn einzigartig machen. Der Sinn des Lebens kann darin liegen, diese Talente zu entdecken...

Jeder hat einen Schlüssel für sein Leben

16. November 2024

Diese Metapher, geht von dem Gedanken aus, dass jeder Mensch einen einzigartigen Zugang zu seiner eigenen Persönlichkeit, seinen Stärken, seinen...

Migräne

15. November 2024

Psychotherapie kann ein wichtiger Bestandteil der Behandlung von Migräne sein, insbesondere wenn Stress, Angst oder Depressionen als Auslöser oder Verstärker...

Lebensfreude erhalten

14. November 2024

Sich jeden Tag bewusst machen, wofür man dankbar ist, kann helfen, den Fokus auf die positiven Aspekte des Lebens zu...

Methoden der Konfliktbewältigung

13. November 2024

Bei der Konfliktbewältigung werden unterschiedliche Methoden angewandt. Die Transaktionsanalyse von Eric Berne die 3 ich-Zustände heranzieht gehört dazu. Hier wird...

Jeder hat seine Realität

12. November 2024

Wenn wir davon ausgehen, dass jeder Mensch seine eigene Realität konstruiert – geprägt durch individuelle Erfahrungen, Wahrnehmungen und Überzeugungen –...

Steter Tropfen höhlt den Stein

11. November 2024

Das Sprichwort „Steter Tropfen höhlt den Stein” bedeutet, dass auch kleine, aber kontinuierliche Handlungen große Wirkungen haben können. Es beschreibt...

Hab Sonne im Herzen

10. November 2024

„Hab Sonne im Herzen“ ist ein bekanntes Zitat, das uns dazu ermutigt, auch in schwierigen Zeiten eine positive, optimistische und...

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