Allgemein 1879
Unsere lichtvolle Seite
2. März 2025
Unsere lichtvolle Seite zeigt sich besonders dann, wenn wir im Einklang mit unserem wahren Selbst sind – wenn wir nicht...
Psychische Lügen
1. März 2025
Es gibt psychische Lügen – also unbewusste oder bewusste Selbsttäuschungen, die unsere Wahrnehmung, unser Denken und unser Verhalten beeinflussen. Sie...
Beharrlichkeit und Standfestigkeit
28. Februar 2025
Beharrlichkeit und Standfestigkeit helfen uns in vielen Bereichen des Lebens. Große Erfolge erfordern oft Ausdauer. Wer beharrlich bleibt, gibt nicht...
Einfach machen
27. Februar 2025
“Einfach machen” kann uns auf verschiedene Weise etwas bringen – je nachdem, worauf wir es anwenden. Wir können herausfinden, was...
Schwermütige Gedanken
26. Februar 2025
Manchmal stellen sich bei uns schwermütige Gedanken ein, wir lassen uns dann zu schwermütigen Gedankengängen verleiten. Vielleicht fühlen wir uns...
Begegnung mit sich selbst
25. Februar 2025
Eine Begegnung mit sich selbst kann auf viele Arten geschehen – emotional, gedanklich, körperlich oder auch spirituell. Sie kann sich...
Wählen gegangen?
24. Februar 2025
Schon das Sprichwort „Wer die Wahl hat, hat die Qual“ sagt, dass eine Entscheidung schwieriger wird, je mehr Möglichkeiten zur...
Offline sein in der Psychotherapie
23. Februar 2025
„Offline sein“ ist als Abkapseln oder Zurückziehen in der Psychotherapie bekannt, wird so genannt. Das „Offline sein“ kann verschiedene Ursachen...
Ein Fels in der Brandung
22. Februar 2025
Ein „Fels in der Brandung“ zu sein bedeutet, auch in schwierigen Zeiten standhaft, ruhig und verlässlich zu bleiben. Das kann...
Willenskraft und Lebensfreude
21. Februar 2025
Willenskraft ist die Fähigkeit, Absichten, Motive und Ziele systematisch, mit großem Einsatz von Energie und Kraft, überzeugend zu meistern. Willenskraft...
Spielsucht erkennen
20. Februar 2025
Spielsucht (pathologisches Spielen) ist eine ernsthafte psychische Erkrankung, die sich oft schleichend entwickelt. Folgende Anzeichen können auf eine Spielsucht hinweisen....
Positive Naivität
19. Februar 2025
Naiv sein muss nichts schlechtes sein, es gibt auch eine Form der positiven Naivität, die mit Offenheit, Vertrauen und einem...
Jeder kann ein Zauberer sein
18. Februar 2025
Auf eine gewisse Weise ist jeder von uns ein Zauberer. Wir erschaffen Dinge aus unseren Gedanken, verwandeln Zutaten in leckere...
Handy weglegen
17. Februar 2025
Das Handy weglegen liegt an psychologischen, neurologischen und sozialen Faktoren und ist schwerer als gedacht. Jedes Mal, wenn wir eine...
Billardkugeln und Psychotherapie
16. Februar 2025
Es ist vielleicht erstaunlich, doch es gibt mehrere psychologische Themen, die zu Billardkugeln führen – sei es metaphorisch oder die,...
Unsere Kreativität sprechen lassen
15. Februar 2025
In uns steckt so viel mehr Kreativität, als wir vielleicht glauben. Jede Idee, jeder Gedanke hat das Potenzial, etwas Einzigartiges...
Valentinstag ohne Kommerz
14. Februar 2025
Ein wunderschöner Valentinstag ist auch ohne Kommerz möglich, wenn man sich auf echte Verbundenheit und gemeinsame Erlebnisse konzentriert. Wenn wir...
Unglaublich sein
13. Februar 2025
Wir dürfen nicht nur unglaublich sein – wir sollten es sogar! „Unglaublich“ zu sein bedeutet, über Grenzen hinauszugehen, Menschen zu...
Gesehen werden
12. Februar 2025
Gesehen zu werden bedeutet mehr, als nur physisch wahrgenommen zu werden – es geht um Anerkennung, Wertschätzung und das Gefühl,...
Belohnungen für uns und andere
11. Februar 2025
Belohnungen sind ein wichtiger Teil zur Motivation, aber oft wissen wir gar nicht genau, was für uns oder andere wirklich...
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