Unverhofft kommt oft

28. Januar 2025

Das Sprichwort „Unverhofft kommt oft” bringt unsere Erfahrung auf den Punkt, dass das Leben voller Überraschungen steckt. Oft sind es...

Kleine Routinen und Rituale helfen im Alltag

27. Januar 2025

Kleine Routinen und Rituale helfen uns im Alltag, weil sie uns Struktur, Stabilität und Orientierung bieten. Routinen nehmen Entscheidungen ab,...

Immer sich selbst treu bleiben

26. Januar 2025

„Immer sich selbst treu bleiben” bedeutet, seinen eigenen Werten, Überzeugungen und Bedürfnissen treu zu bleiben, auch wenn man mal unter...

Welche Therapieansätze nutzt die Weisheitspsychotherapie

25. Januar 2025

Wir nutzen Übungen zur Selbstreflexion und Achtsamkeit welche Bewusstheit und Klarheit fördern. Wir laden unsere Klienten zu philosophischen Dialogen ein...

Zielgruppen der Weisheitspsychotherapie

24. Januar 2025

Weisheitspsychotherapie eignet sich sowohl in der Psychotherapie als auch im Coaching. Sie eignet sich für Menschen, die vor komplexen Lebensentscheidungen...

Weisheitspsychotherapie

23. Januar 2025

Die Weisheitspsychotherapie ist eine relativ moderne Form der Psychotherapie, die, wie das Wort andeutet, auf dem Konzept der Weisheit basiert....

Sicherheit, Behaglichkeit und Ruhe

22. Januar 2025

Wenn wir Sicherheit, Behaglichkeit und Ruhe haben hilft es uns ein ausgeglichenes und erfülltes Leben zu führen. Denn Sicherheit, Behaglichkeit...

Jeder kennt oder hat eine „Gute Tante”

21. Januar 2025

Der Ausdruck „Gute Tante“ wird oft scherzhaft oder ironisch benutzt, um eine Frau zu beschreiben, die besonders fürsorglich, großzügig oder...

Unsere Aufgaben voller Liebe, Hingabe und Freude erledigen

20. Januar 2025

Das bringt uns inneren Frieden, Erfüllung und Zufriedenheit. Wenn wir unsere Aufgaben mit Liebe, Hingabe und Freude erledigen, erleben wir,...

Auf den Inhalt kommt es an

19. Januar 2025

„Auf den Inhalt kommt es an” ist eine häufig verwendete Redewendung, die darauf hinweist, dass die Substanz oder die Bedeutung...

Helfer-Syndrom

18. Januar 2025

Mit einem Helfer-Syndrom zu leben kann herausfordernd sein, da es oft mit einem starken Bedürfnis einhergeht, anderen zu helfen, während...

Tollkühnheit kann Tapferkeit sein – das ist eine Frage der Selbstbeherrschung

17. Januar 2025

Die Unterscheidung zwischen Tollkühnheit und Tapferkeit hängt eng mit der Selbstbeherrschung zusammen. Während beide Eigenschaften mit Mut verbunden sind, unterscheiden...

Lebensziel und Lebensrhythmus

16. Januar 2025

Die Idee, dass unser Lebensweg und unser Lebensrhythmus im Einklang sein sollten, betont die Harmonie zwischen unseren äußeren Zielen und...

Was soll sich ändern, was soll so bleiben wie es ist?

15. Januar 2025

Es ist sinnvoll, sich diese Frage regelmäßig zu stellen. Sie regt zur Selbstreflexion an und hilft uns dabei, bewusst Entscheidungen...

Etwas aus einer höheren Warte aus betrachten

14. Januar 2025

Wenn wir Dinge aus einer höheren Warte betrachten – also mit einem distanzierten und umfassenderen Blick – können wir die...

Unverhofft erklingt unser Lieblingslied

13. Januar 2025

Wenn wir unverhofft ein Lieblingslied hören, hat das oft eine starke emotionale und körperliche Wirkung auf uns. Unsere Lieblingslieder sind...

Sich einen Überblick verschaffen

12. Januar 2025

Es ist in vielen Fällen sinnvoll, sich einen Überblick zu verschaffen, da dies hilft, fundierte Entscheidungen zu treffen, Risiken zu...

Zielstrebigkeit bringt uns weiter

11. Januar 2025

Zielstrebigkeit bringt uns weiter, weil sie uns eine klare Ausrichtung unseres Handelns ermöglicht. Wenn wir zielstrebig sind, konzentrieren wir unsere...

So soll es sein

10. Januar 2025

Die Aussage “So soll es sein” wird häufig verwendet, um Zustimmung, Zufriedenheit oder Einverständnis auszudrücken. Wenn jemand eine Entscheidung oder...

Was ist wichtiger der Weg oder das Ziel?

9. Januar 2025

Natürlich hängt es von uns ab, ob der Weg oder das Ziel wichtiger für uns ist. Es hängt von der...

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