Allgemein 1831
Wenn Mut zur Erfüllung führt
3. April 2025
Mut ist mehr als bloße Risikobereitschaft – er ist der Antrieb, der uns aus der Komfortzone lockt und uns auf...
Das Bedürfnis zu bewerten
2. April 2025
Das Bedürfnis zu bewerten – Menschen, Situationen oder sogar uns selbst – ist tief in uns verankert. Unser Verstand neigt...
Das macht die Gewohnheit
1. April 2025
Denn die Macht der Gewohnheit spielt eine zentrale Rolle in unserem Leben, oft ohne dass wir es bewusst wahrnehmen. Gewohnheiten...
Guter Schlaf
31. März 2025
Ein guter Schlaf hängt von mehreren Faktoren ab. Wenn ich jetzt ein paar Tipps gebe sind diese nur für den...
Wir sind Verwandlungskünstler
30. März 2025
In gewisser Weise sind wir alle Verwandlungskünstler – zumindest potenziell. Unsere Emotionen sind nicht festgeschrieben; sie sind Reaktionen auf unsere...
Ein Lächeln macht schon gute Laune
29. März 2025
Manchmal reicht ein kleines Lächeln auf den Lippen um gut gelaunt zu sein. Unser Körper und unsere Psyche sind eng...
Alles, was ist, und alles was wir fühlen, hat zwei Seiten
28. März 2025
Die Dualität von allem – positiv und negativ, hell und dunkel – prägt unser Leben auf vielen Ebenen. Diese Gegensätze...
Mitgefühl ist eine natürliche Eigenschaft
27. März 2025
Mitgefühl mit unseren Mitmenschen ist eine natürliche Eigenschaft der Herzensliebe. Denn Mitgefühl ist eine grundlegende menschliche Eigenschaft. Es entsteht durch...
Der Moment bestimmt den Moment, die Liebe das ganze Leben
26. März 2025
Diese Aussage kann, soll und darf man auf verschiedene Weise interpretieren. „Der Moment bestimmt den Moment“ könnte bedeuten, dass jeder...
Tag des Glücks ist der 20. März
25. März 2025
War Ihnen dies am 20. März bewusst? Leider fehlt der Hinweis „Tag des Glücks“ in den meisten Kalendern. Haben Sie...
Unserer Intuition folgen
24. März 2025
Über unsere Intuition verfügen wir über alle Informationen die wir brauchen und sie stehen uns jederzeit zur Verfügung. Sensibilität und...
Liebe als Tauschgeschäft
23. März 2025
Wir haben die Liebe in der Kindheit als Tauschgeschäft kennengelernt. „Ich liebe dich, wenn du dich so verhältst, wie ich...
Unsere Alltagsrituale
22. März 2025
Alltagsrituale sind wiederkehrende Handlungen oder Gewohnheiten, die wir regelmäßig in unseren Tagesablauf integrieren. Sie können bewusst oder unbewusst ablaufen und...
Melancholie kann sowohl gut als auch schlecht sein
21. März 2025
Melancholie hat also eine ambivalente Natur. Melancholie erlaubt es uns, unsere Gefühle intensiv zu erleben und eine tiefere Verbindung zu...
Über was wir uns freuen
20. März 2025
Es gibt tatsächlich einige Dinge, über die sich fast alle Menschen freuen, auch wenn die Intensität der Freude natürlich individuell...
Willenskraft hilft uns
19. März 2025
Unsere Willenskraft hilft uns dabei, Ziele zu erreichen, Herausforderungen zu meistern und unsere Impulse zu kontrollieren. Sie spielt eine entscheidende...
Keine Erwartungen haben
18. März 2025
Erwartungen führen oft zu Frustration, wenn die Realität nicht mit ihnen übereinstimmt. Ohne Erwartungen kann man Situationen gelassener annehmen. Wer...
Nehmen und geben
17. März 2025
Nehmen und geben ist ein Prinzip des Ausgleichs, das in vielen Bereichen des Lebens eine Rolle spielt – sei es...
Psychisch krank
16. März 2025
Psychisch kranke Menschen haben genauso vielfältige Interessen wie gesunde Menschen. Allerdings können bestimmte Interessen und Bedürfnisse je nach Erkrankung oder...
Gewalt – Gewaltlosigkeit
15. März 2025
Gewalt führt oft zu Gegenreaktionen, weil sie Angst, Wut oder Rachegefühle hervorruft. Ein Beispiel ist der sogenannte “Teufelskreis der Gewalt”,...
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