Allgemein 1786
Handy weglegen
17. Februar 2025
Das Handy weglegen liegt an psychologischen, neurologischen und sozialen Faktoren und ist schwerer als gedacht. Jedes Mal, wenn wir eine...
Billardkugeln und Psychotherapie
16. Februar 2025
Es ist vielleicht erstaunlich, doch es gibt mehrere psychologische Themen, die zu Billardkugeln führen – sei es metaphorisch oder die,...
Unsere Kreativität sprechen lassen
15. Februar 2025
In uns steckt so viel mehr Kreativität, als wir vielleicht glauben. Jede Idee, jeder Gedanke hat das Potenzial, etwas Einzigartiges...
Valentinstag ohne Kommerz
14. Februar 2025
Ein wunderschöner Valentinstag ist auch ohne Kommerz möglich, wenn man sich auf echte Verbundenheit und gemeinsame Erlebnisse konzentriert. Wenn wir...
Unglaublich sein
13. Februar 2025
Wir dürfen nicht nur unglaublich sein – wir sollten es sogar! „Unglaublich“ zu sein bedeutet, über Grenzen hinauszugehen, Menschen zu...
Gesehen werden
12. Februar 2025
Gesehen zu werden bedeutet mehr, als nur physisch wahrgenommen zu werden – es geht um Anerkennung, Wertschätzung und das Gefühl,...
Belohnungen für uns und andere
11. Februar 2025
Belohnungen sind ein wichtiger Teil zur Motivation, aber oft wissen wir gar nicht genau, was für uns oder andere wirklich...
Gottes großer Zoo
10. Februar 2025
Die Vielfalt der Schöpfung ist eines der beeindruckendsten Merkmale der Welt, in der wir leben. In Gottes „großem Zoo“ unter...
Unsere Körperintelligenz
9. Februar 2025
Unsere Körperintelligenz beschreibt die Fähigkeit, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen, zu steuern und effizient zu nutzen. Es geht um ein...
Authentizität und Anpassung
8. Februar 2025
Authentizität und Anpassung an die Umwelt ist kein Widerspruch. Wenn wir uns als einen Teil der Umwelt fühlen, als einen...
Wie wird Weisheit in der Psychotherapie gefördert?
7. Februar 2025
Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychotherapeuten können Methoden einsetzen, die zur Entwicklung von Weisheit beitragen. Eine Möglichkeit ist die Narrative Therapie...
Wir brauchen auch mal Aufmunterungen
6. Februar 2025
Wir brauchen Aufmunterungen in Momenten, in denen unsere emotionale, mentale oder physische Verfassung aus dem Gleichgewicht geraten ist. Diese Momente...
Ego-Entscheidungen und ihre Konsequenzen
5. Februar 2025
Ego-Entscheidungen sind Entscheidungen, die primär aus dem eigenen Ego heraus getroffen werden, oft geprägt von persönlichen Interessen, Stolz, Machtstreben oder...
Sich selbst im Spiegel anschauen
4. Februar 2025
Sich selbst im Spiegel anzuschauen ist eine alltägliche Handlung, doch auf psychologischer und philosophischer Ebene passiert dabei einiges. Es ist...
Urvertrauen und Selbstvertrauen
3. Februar 2025
Urvertrauen und Selbstvertrauen sind zwei zentrale Konzepte in der Psychologie, die eng miteinander verbunden sind, aber unterschiedliche Aspekte der Persönlichkeitsentwicklung...
Bewertungsgedanken bewusst machen
2. Februar 2025
Wir bewerten automatisch, weil unser Gehirn darauf ausgelegt ist, Informationen schnell zu verarbeiten und einzuordnen. Diese Fähigkeit hilft uns, in...
Unbekanntes oder schlechtes Vertrautes
1. Februar 2025
Den meisten Menschen ist das Vertraute lieber, selbst wenn es nicht ideal ist. Das liegt daran, dass Vertrautes Sicherheit und...
Unseren Fokus setzen
31. Januar 2025
Worauf wir den Fokus setzen, dass geschieht. Das liegt an der Funktionsweise unseres Gehirns und unserer Wahrnehmung. Unsere selektive Wahrnehmung,...
Weisheit in der Psychotherapie
30. Januar 2025
„Weisheitstherapie” oder der Einsatz von Weisheit in der Psychotherapie, ist ein Konzept, das darauf abzielt, die Entwicklung von Weisheit als...
Glücksmomente
29. Januar 2025
Glücksmomente zu beschreiben bedeutet, die Emotionen und die Bedeutung eines besonderen Augenblicks einzufangen. Sie sind oft geprägt von intensiver Freude,...
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