Allgemein 1879
Hausaufgaben in der Psychotherapie
30. Juni 2025
In der Psychotherapie gibt es mehrere Ansätze, die regelmäßig mit Hausaufgaben arbeiten. In der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) bekommen die Klienten...
Glücksmomente erleben
29. Juni 2025
Glücksmomente erleben wir oft in ganz unterschiedlichen Situationen, denn sie sind natürlich individuell. Dennoch gibt es typische Situationen, in denen...
Hoffnungsvoll und hoffnungsfroh
28. Juni 2025
Wir sind hoffnungsvoll, wenn wir auf eine ungewisse Situation blicken, aber glauben oder erwarten, dass sie sich zum Guten wenden...
Echtheit / Oberflächlichkeit
27. Juni 2025
In unserer momentanen Welt, in der oft nach außen gelebt wird, wird Echtheit leider immer seltener. Täglich begegnen wir Bildern,...
Gibt es Magie in der Psychotherapie?
26. Juni 2025
Psychotherapie ist Wissenschaft und keine Magie, denn Psychotherapie basiert auf psychologischer Forschung, Neurobiologie, Kommunikationstheorie und jahrelanger klinischer Erfahrung. Dennoch berichten...
Wir sind gute Lösungsfinder
25. Juni 2025
Wir sind gute Lösungsfinder und haben sehr wertvolle Fähigkeiten. Wir haben lösungsorientiertes Denken entwickelt und statt zu fragen: „Warum passiert...
Wir alle brauchen Erholungsphasen
24. Juni 2025
Jeder braucht Erholungsphasen vollkommen unabhängig vom Alter, vom Beruf oder dem Lebensstil. Der Grund ist ganz einfach, denn sowohl unser...
Nicht genug kriegen
23. Juni 2025
„Nicht genug kriegen“ können wir auf verschiedene Arten interpretieren, es kommt hierbei auf den Zusammenhang und den Tonfall an. Es...
Heiße Sommertage
22. Juni 2025
Heute ein paar Tipps was wir an richtig heißen Sommertagen tun können um die Hitze gut zu überstehen und den...
Gut gebrüllt, Löwe
21. Juni 2025
Diese Schöne Redewendung stammt aus William Shakespeares Komödie „Ein Sommernachtstraum“. Wir verwenden sie heute meistens ironisch oder humorvoll, je nachdem,...
Sich treiben lassen
20. Juni 2025
Sich treiben lassen beschreibt einen Zustand, in dem man nicht aktiv entscheidet oder plant, sondern den Dingen freien Lauf lässt....
In sich hinein horchen
19. Juni 2025
Wir hören alle in bestimmten Situationen in uns hinein. Was soviel bedeutet, als dass wir aufmerksam in uns hinein fühlen...
Ein Lösungsfinder sein
18. Juni 2025
Ein Lösungsfinder ist natürlich keine klar definierte Berufsbezeichnung, sondern ein eher allgemein gehaltener Begriff, der sehr unterschiedlich verwendet werden kann....
Den Alltag hinter sich lassen
17. Juni 2025
Den Alltag hinter sich lassen, ist eine Chance wieder zu sich zu finden. Den Alltag hinter sich zu lassen bedeutet,...
Geber – Nehmer
16. Juni 2025
Geber sind Menschen, die gerne helfen, sich kümmern und oft bereit sind, mehr zu geben, als sie selbst bekommen. Nehmer...
Eine Auszeit für die Seele
15. Juni 2025
Am Wochenende abschalten und entspannen ist, als würde die Zeit langsamer fließen. Wir haben keine Termine und keine Gedanken, die...
Aus Fehlern lernt man – und wächst dran
14. Juni 2025
Aus Fehlern lernt man, und sie sind oft auch notwendig, um zu wachsen und sich weiterzuentwickeln. Fehler zeigen uns, was...
Die Wirkung vom wunderschönen Grün der Natur
13. Juni 2025
Die meisten von uns empfinden das Grün der Natur als beruhigend und wohltuend, doch die Wahrnehmung ist keineswegs bei uns...
Ruhephasen sind wichtig
12. Juni 2025
Es gibt sowohl körperliche als auch geistige Gründe, warum regelmäßige Ruhe für uns wichtig ist. Unser Gehirn braucht Pausen, um...
Verlangen und Inspiration
11. Juni 2025
Die Verbindung von Verlangen und Inspiration führt uns zur Sehnsucht. Sehnsucht ist mehr als bloßes Verlangen – sie ist ein...
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