Allgemein 2013
Begegnung mit sich selbst
25. Februar 2025
Eine Begegnung mit sich selbst kann auf viele Arten geschehen – emotional, gedanklich, körperlich oder auch spirituell. Sie kann sich...
Wählen gegangen?
24. Februar 2025
Schon das Sprichwort „Wer die Wahl hat, hat die Qual“ sagt, dass eine Entscheidung schwieriger wird, je mehr Möglichkeiten zur...
Offline sein in der Psychotherapie
23. Februar 2025
„Offline sein“ ist als Abkapseln oder Zurückziehen in der Psychotherapie bekannt, wird so genannt. Das „Offline sein“ kann verschiedene Ursachen...
Ein Fels in der Brandung
22. Februar 2025
Ein „Fels in der Brandung“ zu sein bedeutet, auch in schwierigen Zeiten standhaft, ruhig und verlässlich zu bleiben. Das kann...
Spielsucht erkennen
20. Februar 2025
Spielsucht (pathologisches Spielen) ist eine ernsthafte psychische Erkrankung, die sich oft schleichend entwickelt. Folgende Anzeichen können auf eine Spielsucht hinweisen....
Positive Naivität
19. Februar 2025
Naiv sein muss nichts schlechtes sein, es gibt auch eine Form der positiven Naivität, die mit Offenheit, Vertrauen und einem...
Jeder kann ein Zauberer sein
18. Februar 2025
Auf eine gewisse Weise ist jeder von uns ein Zauberer. Wir erschaffen Dinge aus unseren Gedanken, verwandeln Zutaten in leckere...
Handy weglegen
17. Februar 2025
Das Handy weglegen liegt an psychologischen, neurologischen und sozialen Faktoren und ist schwerer als gedacht. Jedes Mal, wenn wir eine...
Billardkugeln und Psychotherapie
16. Februar 2025
Es ist vielleicht erstaunlich, doch es gibt mehrere psychologische Themen, die zu Billardkugeln führen – sei es metaphorisch oder die,...
Unsere Kreativität sprechen lassen
15. Februar 2025
In uns steckt so viel mehr Kreativität, als wir vielleicht glauben. Jede Idee, jeder Gedanke hat das Potenzial, etwas Einzigartiges...
Valentinstag ohne Kommerz
14. Februar 2025
Ein wunderschöner Valentinstag ist auch ohne Kommerz möglich, wenn man sich auf echte Verbundenheit und gemeinsame Erlebnisse konzentriert. Wenn wir...
Unglaublich sein
13. Februar 2025
Wir dürfen nicht nur unglaublich sein – wir sollten es sogar! „Unglaublich“ zu sein bedeutet, über Grenzen hinauszugehen, Menschen zu...
Gesehen werden
12. Februar 2025
Gesehen zu werden bedeutet mehr, als nur physisch wahrgenommen zu werden – es geht um Anerkennung, Wertschätzung und das Gefühl,...
Belohnungen für uns und andere
11. Februar 2025
Belohnungen sind ein wichtiger Teil zur Motivation, aber oft wissen wir gar nicht genau, was für uns oder andere wirklich...
Gottes großer Zoo
10. Februar 2025
Die Vielfalt der Schöpfung ist eines der beeindruckendsten Merkmale der Welt, in der wir leben. In Gottes „großem Zoo“ unter...
Unsere Körperintelligenz
9. Februar 2025
Unsere Körperintelligenz beschreibt die Fähigkeit, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen, zu steuern und effizient zu nutzen. Es geht um ein...
Authentizität und Anpassung
8. Februar 2025
Authentizität und Anpassung an die Umwelt ist kein Widerspruch. Wenn wir uns als einen Teil der Umwelt fühlen, als einen...
Wie wird Weisheit in der Psychotherapie gefördert?
7. Februar 2025
Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychotherapeuten können Methoden einsetzen, die zur Entwicklung von Weisheit beitragen. Eine Möglichkeit ist die Narrative Therapie...
Wir brauchen auch mal Aufmunterungen
6. Februar 2025
Wir brauchen Aufmunterungen in Momenten, in denen unsere emotionale, mentale oder physische Verfassung aus dem Gleichgewicht geraten ist. Diese Momente...
Ego-Entscheidungen und ihre Konsequenzen
5. Februar 2025
Ego-Entscheidungen sind Entscheidungen, die primär aus dem eigenen Ego heraus getroffen werden, oft geprägt von persönlichen Interessen, Stolz, Machtstreben oder...
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